À PROPOS
Il y a des moments où le corps ne suit plus.
Il ralentit, résiste, s'exprime autrement.
Et quelque chose en nous sait que ça ne peut plus durer.
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RETOUR A L'ESSENTIEL
by Virginie
MON PARCOURS
Tenir le rythme, sans s'écouter
Pendant longtemps, j'ai mené une vie très active. Travail engagé, vie de famille, enfants. Une envie constante de bien faire et de tout tenir, au travail, en famille, pour les autres.
J'avançais. Je n'écoutais pas.
La fatigue s'est installée progressivement. Tellement progressivement qu'on ne la voit pas venir. On s'adapte. On compense. Et un jour, les prises de sang confirment ce que le corps disait depuis longtemps.
LES PREMIERS SIGNAUX
Mon corps parlait déjà
Dès mes 20 ans, on m'a diagnostiqué des troubles intestinaux. On m'a dit : "Il faudra vivre avec."
J'ai fait au mieux. Je faisais attention à ce que je mangeais, je limitais les produits industriels, je privilégiais les produits bruts. J'étais convaincue que mon alimentation était saine.
LE MOMENT DE BASCULE
Quand le corps parle plus fort
En septembre 2023, une hypothyroïdie s'est déclarée... comme un ultimatum.
On me proposait un traitement à vie. J'ai choisi de prendre le temps de chercher d'abord. Pas par rejet du traitement, par conviction qu'avant d'accepter une réponse, il valait la peine de comprendre la question. Notre corps nous appartient. Nous avons le droit de poser des questions et d'explorer, avant de décider.
C'est cette recherche qui a tout changé.
LA RENCONTRE DECLENCHEUR
La pièce qui manquait
Dans cette recherche, je suis arrivée sur l'approche de Nina Voit et la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Une médecine de plusieurs millénaires. Une façon de lire le corps dans sa globalité, son terrain, ses équilibres, ses déséquilibres. Pas par spécialité, pas par symptôme isolé.
C'est là que tout s'est connecté. Ce que j'avais exploré sur la respiration, le sport, les émotions a trouvé un sens. La MTC m'a donné les clés pour comprendre pourquoi ces leviers fonctionnaient, et comment les ajuster ensemble.
La décision s'est imposée d'elle-même. Je me suis formée. Et au fil de cette formation, une autre évidence est arrivée : transmettre.
MON APPROCHE AUJOURD'HUI
Lire le corps pour mieux l'accompagner
J'accompagne les femmes vers une alimentation vivante, adaptée à leur corps, leur énergie et leur réalité.
Mon travail s'appuie sur :
∎ Une lecture globale du corps et de son terrain
∎ Une compréhension de ses signaux et de leur origine
∎ Une alimentation physiologique et vivante
∎ Des principes issus de la Médecine Traditionnelle Chinoise
Ce travail se fait en complément du suivi médical, pas à sa place.
QUI SUIS JE?
Virginie Wattiau
Conseillère en nutrition (diplôme reconnu par l'État), coach en nutrition, praticienne du Bon Sens® certifiée par Nina Voit.
Mais avant les titres, il y a une femme qui a traversé ce que tu traverses peut-être. Qui a cherché, tâtonné, et fini par trouver. Une femme qui a appris à ralentir, retrouvé son énergie, et compris ce que "retour à l'essentiel" voulait vraiment dire.
MA VISION
Le corps cherche l'équilibre
Le corps régule en permanence. Il envoie des signaux quand quelque chose a besoin d'ajustement : la fatigue, les troubles digestifs, les variations d'énergie.
Ces signaux ne sont pas des ennemis. Ce sont des informations.
Mon travail est d'aider à les lire et à répondre avec ce qui convient à chaque terrain. Quand on apprend à écouter son corps et à lui donner ce dont il a besoin, les ajustements s'installent. Et ils tiennent.
C'est ça, pour moi, revenir à l'essentiel.
Si tu te reconnais dans ce parcours…
Si tu sens que le moment est venu d'aller plus loin, je te propose un premier échange.
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